开练-健身记录与专业训练计划 4+
器械健身肌肉力量训练记录
重庆远略科技有限公司
专为 iPad 设计
-
- 免费
- 提供 App 内购买项目
截屏
简介
“相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你”
【专属计划】
不知道怎么开始练？没时间练？定制专属于你的训练计划，科学健身不走弯路。
【部位强化】
课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，在这里都可以找到适合自己的课程。
【300+动作库】
300+常见健身房、哑铃、徒手训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，支持自定义动作。
【3D演示+语音讲解】
每个动作都有3D动作视频演示，再结合系统化讲解，帮助你科学有效的健身，一站式掌握健身动作。
【健身饮食】
海量食物数据库，量身定制食谱，帮助记录体重、围度等多维数据变化，健康高效管理。
【跟练模式】
随时带你轻松开练！无论在哪里、有无器械，有无健身经验，都可以打开APP跟练，简单易用。
【记录模式】
让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作、组数、次数、热身、递减、超级组通通不在话下。
【打卡分享】
每次打卡都是你坚持的见证，将每天的健身过程可视化更好的看到自己的成长，让自己变得更加自律吧！
写在最后：
开练已经3年了，感谢各位铁子的支持！跟练模式的上线，算是我们在新领域踏出的一小步，我们希望不仅能帮助有经验的健身爱好者，还想给刚踏入健身房的小白提供力所能及的帮助，帮助大家能系统且科学的训练，少走弯路。
开练VIP自动订阅说明
*会员套餐：开练VIP月卡，订阅价格：48元/月
全部会员功能
*会员套餐：开练VIP年卡，订阅价格：88元/年
全部会员功能
*会员套餐：开练永久会员，价格：128元
全部会员功能
会员权益：订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
*付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户。
扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
*取消订阅如果需要取消订阅，请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与App Store”->点击“AppleID”，选择“查看AppleID”，进入账户“设置”页面，点击“订阅”，选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订阅服务将自动续订。
隐私政策：https://h5.nanxiani.cn/fitness_agreement/privacyPolicyIos.html
用户协议：https://h5.nanxiani.cn/fitness_agreement/agreementIos.html
新内容
版本 6.0.5
让AI成为你的私人教练~
本次更新：
-全新AI教练上线，定制你的专属健身计划，开启AI+健身新玩法，AI小练全天候陪伴；
-修复了一些你意象不到的Bug。
评分及评论
查看全部希望能继续努力下去 体验感很好，办了会员
体验感还是很不错的，在健身房不知道怎么练的时候就跟着这个软件练，希望开发者们带给我们更好的体验💕
不错啊期待更多功能
对于刚脱手教练自己练的人真的很友好 很多动作指导指导发力和锻炼部位 不会让我不知所措 上手很快 期待更多功能 继续努力💪
开发人员回复 ，
感谢您的鼓励，大家一起努力！
记录反馈
最近几天也在用这个健身，感觉它的好处在于，你不用自己去定制锻炼计划，按照它提供的差异性的教程去锻炼。然后也可以记录自己，每天的运动情况，看到自己的改变。
开发人员回复 ，
棒棒哒~~·感谢铁子的认可~
App 隐私
开发者“重庆远略科技有限公司”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息，请参阅开发者隐私政策。
用于追踪你的数据
以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你：
- 标识符
与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，且数据与你的身份关联：
- 标识符
隐私处理规范可能基于你使用的功能或你的年龄等因素而有所不同。了解更多
信息
- 提供者
- Chongqing Yuanlue Technology Co., Ltd.
- 大小
- 205.9 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 13.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Watch
- 设备需装有 watchOS 9.4 或更高版本。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
简体中文、英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- ©Chongqing yuanlue Technology Co., Ltd
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- 开练VIP永久会员 ¥88.00
- 开练连续包月月卡会员-48 ¥48.00
- GoFit开练连续包年年卡会员-88 ¥88.00